女性に特に多い冷え性は、身体の中からの改善が必要です。
ローヤルゼリーを摂取する事は冷え性にも効果的と言われていますが、体内からどのような働きかけをすることで冷え性の改善に役立っているのでしょうか。

冷え性のメカニズム

いつでも身体の冷えを感じ、慢性的な苦痛を感じる冷え性。特に手先や足先の冷えに苦しむ人が多いでしょう。冬の寒い時期だけでなく、夏のエアコンによる冷えも考えられ、一年中悩まされることも。
身体を駆け巡る血液は、いろいろなものを全身に運びます。滞ることで栄養素が運ばれなくなるだけでなく、血流が悪くなれば身体の体温を保つことができず、特に末端である手先や足先は冷たくなります。そのため、身体の内部の血流を良くすることが大切です。
しかし冷え性は、誰もが同じ原因で起こるわけではないこと、また幾つかの原因が重なっている可能性もあるため、完全な原因を究明するのが難しい症状でもあります。
さらに、命に関わる病気ではないことから、病院で完治させるために特別なことが行われないことがほとんど。しかし、冷え性が原因となって多くの不調を感じることにもなり得るため、改善することは健康的な生活を送るためにも大切なことです。また、冷え性の改善は美容効果も期待できます。

ローヤルゼリーがどう働くのか

冷え性の原因として考えられる事の中に、栄養不良があります。ローヤルゼリーに含まれる、ビタミンやミネラル、アミノ酸などがバランスよく体内で働き、血流を整え冷え性の改善に役立つでしょう。

デセン酸の効果

冷え性には自律神経の乱れも関係していると言われますが、ローヤルゼリーのデセン酸には自律神経を整える効果もあると言われているため、より効果的です。
収縮することで血液が行き渡りにくくなり、冷え性の症状が起こる場合がありますが、自立神経を整えることで血管の収縮が緩和されると考えられます。
デセン酸はローヤルゼリーにのみ含まれる成分ですが、デセン酸の含有量は全てのローヤルゼリーに共通ではないため、デセン酸の効果を得るためには、品質の良いローヤルゼリーを選ぶことが大切でしょう。

パントテン酸

ローヤルゼリーに含まれる成分のパントテン酸は、血中コレステロールや中性脂肪を取り除く効果があるため、血行の促進に役立ちます。綺麗な血管は血液のめぐりを妨げることがなく、血液がしっかりと身体の隅々まで行き届くことで、冷え性の改善に役立つでしょう。

ストレスの緩和で自律神経も整う

ストレスは、誰もが日々感じている可能性のあるものです。目に見えないものでもあるため、自分でもどれほどストレスを溜めているかがわからないのも困ったところ。
ストレスは上手に解消できれば問題はありませんが、解消できないままにしておくことで、自律神経のバランスを崩しやすくなります。
ストレスを感じやすい人もいれば感じにくい人もいらっしゃいますが、ここにも栄養のバランスが関係しています。ローヤルゼリーの豊富な栄養素は身体の状態を整え、ストレスの緩和とともに、ストレスに負けない身体にするよう働きます。
イライラを和らげ、リラックスしやすい状態に促し、リラックスをすることで収縮した血管が和らぎ、血流アップに貢献します。

ホルモンバランスと冷え性の関係

自律神経の乱れは、ホルモンバランスの乱れから起こるとも言われています。ローヤルゼリーにはホルモンバランスを整える作用があると言われています。また、冷え性は女性に多いですが、デセン酸が女性ホルモンのような働きをするため、ホルモンバランスを整える効果が見込めます。女性ホルモンのエストロゲンは、血管拡張作用があり、これが不足することで血管が細くなり隅々まで血液が行き渡らなくなるのです。

ローヤルゼリーとともに改善の努力もおこないましょう

冷え性は、様々な原因で起こります。しかし、血流不足は必ず関係してくるでしょう。冷たくなったところだけを温めるのではなく、内蔵から冷やさないように心がけることも必要です。冷たいものを飲み過ぎないように気をつけること、適度な運動で血流アップをすることも大切なことです。
また、無理なダイエットは冷え性の原因にもなります。冷え性はダイエットの大敵でもありますから、悪循環にもなり得るでしょう。
血流のアップと冷え性の改善は、新陳代謝を活発にするため、無理な食事制限によるダイエットよりも、適度な運動と栄養不足の改善をおこなうことをオススメします。ローヤルゼリーはその手助けもしてくれるでしょう。

冷え性改善で嬉しい効果

冷え性は肩こりや肌荒れ、不妊症など多くの弊害があります。改善することでこのような不調から開放される可能性があるのです。冷え性は身体の中に問題があるため、厚着をしたり、毛布をかけたりしても改善しないことがほとんどです。
身体の中から改善することが冷え性緩和のカギと言えるでしょう。

原因が重なっていても効果が期待できるローヤルゼリー

ローヤルゼリーの冷え性に対する実験結果にも、効果があるという報告がされているため、期待できるものと考えられます。2週間ローヤルゼリーの摂取を行った場合に、手先の冷えに改善がみられたと確認されています。
原因が把握できないことの多い冷え性であっても、ローヤルゼリーの摂取で改善できる可能性があるのならば、利用してみる価値があるのではないでしょうか。
ローヤルゼリーは多くの成分を一度に取れること、また、特有成分であるデセン酸が取れることで多彩な作用が見込めるため、改善の可能性が高まるとも考えられるでしょう。