ローヤルゼリーのアンチエイジング効果-min

ローヤルゼリーは美容に良いと言われているのを、ご存知の人は多いでしょう。
詳しいことを知らないという人も、ローヤルゼリーの様々な効果を知ることで、より興味が湧くのではないでしょうか。

アンチエイジングと聞いて、どの部分を思い浮かべるでしょうか?

肌のハリや美しさ、髪のツヤなどだけでなく、身体の中からの若々しさを保つことも、アンチエイジングには欠かせないものです。

しかし、ローヤルゼリーのアンチエイジング効果は1つではありません。
豊富な成分がいくつもの効果をもたらし、総合的に若さを保ってくれます。

ローヤルゼリーの種類豊富な成分が効果を発揮

アンチエイジングは、老化の原因を抑えると考えられます。身体の全体に対する衰えを予防することと、改善することが可能でしょう。

ローヤルゼリーのアンチエイジング効果

  1. 細胞の生成に不可欠なアミノ酸がバランスよく豊富
  2. デセン酸がホルモンの分泌を促進
  3. ビタミンB群が細胞の新陳代謝をアップ
  4. 血液をサラサラに
  5. ホルモンバランスを整える

アミノ酸で細胞の活性化

ローヤルゼリーには、人の身体では作ることのできない必須アミノ酸の全てが含まれています。

  • ロイシン
  • リジン
  • バリン
  • イソロイシン
  • フェニルアラニン
  • スレオニン
  • ヒスチジン
  • メチオニン
  • トリプトファン

また、ローヤルゼリーには非必須アミノ酸も多くの種類が含まれているため、年々減っていく成分も補助してくれます。

そのアミノ酸の中でもアルギニンは、10代がピークで年々減少する成長ホルモンの分泌と関わっているため、細胞組織の再生を促し、アンチエイジングに効果的です。

人の身体は、タンパク質の合成と分解を繰り返し保っています。
肌も髪も、臓器も筋肉もタンパク質でつくられ、このタンパク質の素とのなるのがアミノ酸なのです。

体内に蓄積されることのないアミノ酸は毎日摂取することが大切と言われ、どれか1つのアミノ酸がかける事で、タンパク質の生成がスムーズに行われなくなリます。

そのため、バランス良くアミノ酸が含まれるローヤルゼリーの摂取は、体全体の細胞を活性化させるための役割を果たしてくれます。

脳のアンチエイジング

脳の働きに関してもアミノ酸が関わっています。

アミノ酸に加えて、特有成分のデセン酸が自律神経の調整やホルモン分泌を促進します。

ホルモンが分泌されることで細胞が活性化され肌荒れやシミを防ぐことができますし、綺麗な肌に戻すことができます。

アミノ酸は、脳に対してのアンチエイジング効果も期待できます。
脳を若々しく保つことは、体全体のアンチエイジングにも効果があります。

ビタミンが細胞の代謝をアップさせる

ローヤルゼリーに含まれるビタミンB群は、アンチエイジングに必要不可欠と言われる栄養素です。

食事から得た栄養素をエネルギーに変え代謝をアップさせるとともに、細胞の代謝も向上させるため、皮膚や髪を健康に若々しく保ちます。

また、ホルモンの分泌にも関わっているため、内側からのアンチエイジング効果が見込めるでしょう。

さらにビタミンの一種であるパントテン酸は、ビタミンCの働きを助ける効果があり、コラーゲンの生成を促進させます。

血液サラサラ効果

血液の循環は身体にとって大切です。

血液の流れが滞ることで、病気だけでなく、身体の冷えや肌荒れを起こす原因にもなります。

ローヤルゼリーは血液中の悪玉コレステロールを排除する働きがあるため血液をサラサラにし、血流が良くなります。

血流促進により身体の隅々まで酸素や栄養素が運ばれ、代謝アップになり、肌のターンオーバーを促し、脂肪の燃焼率も高まるでしょう。また、髪のアンチエイジングにも血流は必要です。

女性ホルモンの影響

女性ホルモンは肌のアンチエイジングに欠かせません。

ローヤルゼリーのデセン酸は、女性ホルモンと同様の働きをするとともに、ホルモンのバランスを整える効果もあります。

ホルモンバランスの乱れは肌への影響が大きいうえに、自分でコントロールすることが不可能なため、ローヤルゼリーを摂取する事で補えるのは嬉しいことです。

参考:女性ホルモンを増やすサプリメント

類パロチン

パロチンと同じように働く類パロチンが、ローヤルゼリーに含まれます。

パロチンは人の唾液から分泌されるホルモンの一種ですが、身体の筋肉や内蔵、骨などの発育を促進させるため、若々しさを保つために必要です。

しかし、年齢とともに分泌量が低下するため、ローヤルゼリーで補うことでアンチエイジング効果が得られると言われています。

総合的なアンチエイジングが可能なローヤルゼリー

ローヤルゼリーの多くの成分が、身体の表面だけでなく脳の活性化までも促進させてくれることで、総合的にアンチエイジングが可能と考えられます。

肌のアンチエイジングだけでなく血管までも若々しく保ち、ストレスに強い身体を作ることも可能なため、ホルモンや精神的なバランスを整えることも可能でしょう。

アンチエイジングは、健康な身体が基本となります。

元気に活動でき、ストレスを溜めること無く生きることで、自然と若々しさを保てるものです。そのためにも、豊富な栄養素ととともに、アンチエイジング効果のある特有成分を摂ることのできるローヤルゼリーを日頃から摂取することがオススメでしょう。

ローヤルゼリー以外にアンチエイジングにおすすめのサプリは?

ちなみにローヤルゼリーサプリ以外にアンチエイジングに効果的なサプリはどんなものがあるのか調べてみました。

抗酸化成分でおすすめ

  1. アスタキサンチン
  2. コエンザイムQ10
  3. ビタミンA、ビタミンE、ビタミンC
  4. ポリフェノール類

昔から言われているのはポリフェノールですが、最近注目されているのはアスタキサンチンになります。

しかしそれ以上に重要なのは良質なタンパク質をしっかりとっておくことと言われています。

その点ローヤルゼリーは、タンパク質のアミノ酸スコア(必須アミノ酸の含有バランスの指標)が、100 と大変良質となっています。

アンチエイジングのために何かサプリを取り入れたい人にはおすすめですね。